<跟團(tuán)游>銀川到西藏拉薩、林芝、羊湖、納木錯(cuò)四臥12日游（散客天天發(fā)）
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銀川到西藏拉薩、林芝、羊湖、納木錯(cuò)四臥12日游_行程特色簡(jiǎn)介：
1、西藏自治區(qū)擁有豐富、獨(dú)特、堪稱(chēng)世界一流的旅游資源,境內(nèi)高山嵯峨,湖泊星羅棋布,自然風(fēng)光雄偉壯麗,民俗風(fēng)情古樸濃郁,絢麗多彩。
2、銀川到西藏拉薩、林芝、羊湖、納木錯(cuò)四臥12日游景點(diǎn)含：拉薩、羊湖、納木錯(cuò)等景點(diǎn)
3、本線路為暑期旅游和休閑度假的首選旅游線路，也是你西藏旅游的最佳選擇之一。
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日期 |
行程 |
膳食 |
住宿 |
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D1 |
銀川站乘火車(chē)K1517(20:00-08:05)或K915（22：40-10:41）赴西寧或蘭州 |
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火車(chē) |
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D2 |
到達(dá)西寧或蘭州后自由活動(dòng)，根據(jù)列車(chē)乘車(chē)前往拉薩沿途欣賞西北風(fēng)情，并逐漸適應(yīng)高原氣候。 |
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火車(chē) |
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D3 |
欣賞青藏高原風(fēng)光沿途經(jīng)過(guò)【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄】，15:40分左右抵達(dá)日光城—拉薩（海拔3658米），乘車(chē)前往拉薩市入住酒店，隨后作適應(yīng)性休息。 |
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拉薩 |
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D4
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拉薩—米拉山口-林芝八一鎮(zhèn)（ 400KM，行車(chē)瀏覽約10小時(shí)） 早餐后乘車(chē)沿川藏公路（即318國(guó)道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米，停車(chē)拍照10分鐘），經(jīng)工布江達(dá)進(jìn)入林芝地區(qū)。下午游覽前往拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)10公里處的尼洋閣（20元/人，40分鐘），進(jìn)入尼洋閣大門(mén)，最先 看到的是世界第一大寶瓶。圍著寶瓶轉(zhuǎn)上一圈，您就能永遠(yuǎn)平安，財(cái)運(yùn)亨通，官運(yùn)發(fā)達(dá)。這一帶的江面既不能渡船，也不能架橋，住在這一帶的珞巴族和門(mén)巴族就利用山上的藤條，編織成了藤網(wǎng)橋。尼洋閣園區(qū)內(nèi)有一天葬臺(tái)遺址，有上百年歷史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。參觀藏東南文化博物館，展示了藏東南各族群的民間傳統(tǒng)文化。 |
早中晚 |
林芝 八一鎮(zhèn) |
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D5 |
林芝八一鎮(zhèn)—南伊溝風(fēng)景區(qū)—雅魯藏布大峽谷（陸路）－林芝 早餐后（可參加自費(fèi)活動(dòng)） 當(dāng)?shù)靥厣?jiǎn)介： 【雅魯藏布大峽谷680】（含路程及游覽時(shí)間約4小時(shí)）沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱(chēng)的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀光車(chē)，游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛(ài)情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹(shù)從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹(shù)桃花格外美艷,這便是愛(ài)情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛(ài)情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽(tīng)雅江峽谷轟鳴，在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開(kāi)的桃花，零距離觸摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中國(guó)最美的山峰——南迦巴瓦峰 . 【措木及日風(fēng)景區(qū)580】是八一鎮(zhèn)最近的一座古冰磧湖，湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護(hù)完好，是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑，尤其秋季景色迷人。位于林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)24公里，海拔3400米，是八一鎮(zhèn)最近的一座古冰磧湖，也是林芝地區(qū)的水塔。還有滿山的杜鵑，沿途景色優(yōu)美，風(fēng)光秀麗，是理想的休閑、度假、觀光的好去處 【南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)580】（含路程及游覽時(shí)間約4小時(shí)） 南伊溝風(fēng)景區(qū)位于喜馬拉雅山東段，是中國(guó)人口最少的少數(shù)民族珞巴族最大的聚居地，這里雨水充沛，氣候宜人。動(dòng)植物資源十分豐富，享有“世外桃源”之美譽(yù)。 |
早中晚 |
林芝 八一鎮(zhèn) |
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D6 |
林芝—卡定溝--尼洋河風(fēng)光－-拉薩 早餐后前往卡定溝天佛瀑布 (20元/人，60分鐘)卡定溝位于西藏318國(guó)道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔，氣候溫濕宜人，雨水充沛。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名。據(jù)說(shuō)這是林芝地區(qū)藏族同胞的保護(hù)神，難怪大家對(duì)這尊佛像十分的敬仰。之后沿著318國(guó)道返回拉薩 |
早中晚 |
拉薩 |
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D7 |
拉薩市內(nèi)游：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街 早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱(chēng)的【布達(dá)拉宮】（游覽約1小時(shí)），始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴(lài)?yán)镆詠?lái)一直是西藏的政治和宗教中心。下午參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的最早佛堂—【大昭寺】（游覽約1小時(shí)），它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像，在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠(chéng)，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱。隨后在充滿藏族特色的工藝品八廓街自由購(gòu)物，有興趣的客人可以去拉薩的特色酒吧進(jìn)一步感受藏文化的另一面。 |
早中晚 |
拉薩 |
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D8 |
拉薩―納木措湖－拉薩（500KM，行車(chē)瀏覽約10小時(shí)） 早晨出發(fā)赴納木措，沿途觀賞拉薩河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山，游覽西藏三大圣湖之一的【納木措湖】（游覽約1小時(shí)），湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脈西南腳下，猶如鑲嵌在藏北草原上的一顆無(wú)暇的翡翠。隨后返回拉薩（本日行程往返500公里/二級(jí)瀝青路面） |
早中晚 |
拉薩 |
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D9 |
拉薩-羊卓雍措 -拉薩 （370KM，行車(chē)瀏覽約8小時(shí)） 早上從拉薩出發(fā)至曲水大橋翻越崗巴拉山，到達(dá)【羊卓雍措湖】（游覽時(shí)間約30分鐘）。羊湖與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱(chēng)為西藏三大圣湖，是喜馬拉雅北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡，湖濱水草豐美，是一個(gè)豐饒的高原牧場(chǎng)，當(dāng)?shù)夭刈迦嗣裼妹窀栀澝姥蜃坑哄e(cuò)：“天上的仙境，人間的羊卓。隨后乘車(chē)返回拉薩。 |
早中晚 |
拉薩 |
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D10 |
早餐后根據(jù)列車(chē)車(chē)次返回西寧或蘭州 |
早// |
火車(chē)上 |
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D10飛 |
回程選擇飛機(jī)的客人，根據(jù)航班時(shí)刻，乘機(jī)飛往西寧或者西安，中轉(zhuǎn)回銀川 |
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D11 |
到達(dá)西寧或蘭州后自由活動(dòng)，乘車(chē)K1518（12：50-01：06）或K916（19：35-07:01）返回銀川 |
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火車(chē)上 |
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D12 |
早上火車(chē)抵達(dá)，結(jié)束愉快的旅程，回到溫暖的家。 |
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費(fèi)用說(shuō)明
跟團(tuán)游銀川到西藏拉薩、林芝、羊湖、納木錯(cuò)12日游費(fèi)用包含：
1、交通標(biāo)準(zhǔn)：銀川—西寧—拉薩往返硬臥火車(chē)票，單飛含回程飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙
2、住宿標(biāo)準(zhǔn)：全程標(biāo)準(zhǔn)酒店（沒(méi)掛星）本社不提供自然單間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間(或加床)、拼住或由客人補(bǔ)單房差
3、用餐標(biāo)準(zhǔn)：正餐八菜一湯，十人一桌（早餐含在房費(fèi)里,不用不退.正餐15元/人/正餐,人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物. 回民含6個(gè)中餐清真盒飯，晚餐自理
4、景點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)：實(shí)際游覽景點(diǎn)（景點(diǎn)首道大門(mén)票），如遇景區(qū)門(mén)票政策性上調(diào)，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)；行程內(nèi)已含景點(diǎn)：持老年證、學(xué)生證、記者證、軍官證、殘疾證、導(dǎo)游證、任何證件費(fèi)用一律不退。團(tuán)友自愿離團(tuán)或放棄旅游項(xiàng)目，任何費(fèi)用不退。敬請(qǐng)諒解；
5、用車(chē)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)?shù)芈糜诬?chē)，保證每人1正座，若客人自行放棄當(dāng)日行程，車(chē)費(fèi)不予退還,因西藏特殊氣候條件，旅游車(chē)輛均不能開(kāi)空調(diào)設(shè)施，因高原長(zhǎng)時(shí)間行車(chē)，途中車(chē)輛負(fù)荷較大，可能會(huì)遇到汽車(chē)拋錨并影響行程的情況，旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。旅游大巴車(chē)拋瞄不計(jì)于投訴對(duì)象!
6、導(dǎo)游標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)，因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無(wú)法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請(qǐng)游客諒解。
7、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)、旅游意外險(xiǎn)
注：布宮門(mén)票限時(shí)限量銷(xiāo)售,我社有調(diào)整行程前后游覽順序的權(quán)利,不于先行通知游客和組團(tuán)社,此條說(shuō)明:與旅游法沖突,請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)靥厥馇闆r.
8、購(gòu)物店：全程3個(gè)購(gòu)物店，工藝品、土特產(chǎn)、藏藥店（景區(qū)內(nèi)小攤以及購(gòu)物不算購(gòu)物）
銀川到西藏拉薩、林芝、羊湖、納木錯(cuò)12日游費(fèi)用不含：
1、 自由活動(dòng)期間交通費(fèi)、餐費(fèi)、等私人費(fèi)用
2、不提供自然單間，產(chǎn)生單房差或加床費(fèi)用自理。非免費(fèi)餐飲費(fèi)、洗衣、理發(fā)、電話、飲料、煙酒、付費(fèi)電視、行李搬運(yùn)等費(fèi)用；
3、行程中未提到的其它費(fèi)用：如特殊門(mén)票、游船（輪）、纜車(chē)、景區(qū)內(nèi)電瓶車(chē)、動(dòng)車(chē)票等費(fèi)用；
4、酒店內(nèi)兒童早餐費(fèi)用及兒童報(bào)價(jià)以外產(chǎn)生的其他費(fèi)用需游客自理；
5、購(gòu)物場(chǎng)所內(nèi)消費(fèi)；
6、不含旅游意外保險(xiǎn)及航空保險(xiǎn)，因旅游者違約、自身過(guò)錯(cuò)、自身疾病，導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用；
7、因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力原因?qū)е碌念~外費(fèi)用；
8、“旅游費(fèi)用包含”內(nèi)容以外的所有費(fèi)用。
9、此行程不接受客人擅自離團(tuán)及自訂門(mén)票，游客可自行自愿選擇自費(fèi)景點(diǎn)，不強(qiáng)迫加點(diǎn)，如不加點(diǎn)需在景點(diǎn)外等候。
預(yù)定指南
銀川到西藏拉薩、林芝、羊湖、納木錯(cuò)四臥12日游預(yù)訂須知【電話】0951-5668373 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手機(jī)微信同號(hào)）
【咨詢】微信公眾號(hào)和微信小程序請(qǐng)搜索：寧夏旅游公司 官網(wǎng)：mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區(qū)鳳凰北街7號(hào)（鳳凰碑向北20米）
一、 票務(wù)須知：
1.報(bào)名時(shí)，身份證未通過(guò)核驗(yàn)的，請(qǐng)到就近的火車(chē)票代售點(diǎn)或火車(chē)站售票廳制證處采集信息（刷身份證）
2.青藏公司規(guī)定 西寧—拉薩往返火車(chē)票出票后，退票有高額損失，且須拿本人身份證原件到就近火車(chē)站辦理退票.
火車(chē)票實(shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票，返程出票后不能辦理退票，敬請(qǐng)諒解報(bào)價(jià)中所包含火車(chē)席位為火車(chē)硬臥，若出到軟臥，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)。由于進(jìn)出藏的列車(chē)車(chē)票緊張，不能保證一起報(bào)名游客在火車(chē)上的車(chē)廂、鋪位、也無(wú)法保證能挨在一起。實(shí)名制車(chē)票，隨機(jī)出票，實(shí)名進(jìn)站，實(shí)名上車(chē)，敬請(qǐng)諒解。
二、 門(mén)票政策：
由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門(mén)票每日限量銷(xiāo)售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門(mén)審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況，望請(qǐng)游客諒解。此外，旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮進(jìn)行講解。
三、自然條件：
因人力不可抗拒因素（如政治、火車(chē)/航班晚點(diǎn)等），造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車(chē)次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的順序
四、車(chē)輛須知：
當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車(chē)多數(shù)無(wú)空調(diào)或者不開(kāi)（因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開(kāi)空調(diào)會(huì)引起車(chē)行動(dòng)力緩慢，車(chē)中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點(diǎn)之間的車(chē)程較長(zhǎng)，有暈車(chē)的游客請(qǐng)自備暈車(chē)藥。
五、住宿須知：
西藏還不是完全開(kāi)放的城市，西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐均會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊情況。
六、證件提示：
請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任，因參觀布達(dá)拉宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證原件。
七、保險(xiǎn)：
含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議游客自愿購(gòu)買(mǎi)旅游人身意外險(xiǎn)，如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用，請(qǐng)把縣級(jí)以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書(shū)、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)原件發(fā)票一并帶回，并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險(xiǎn)公司不予理賠。
八、裝備要求：
西藏光照強(qiáng)烈，日溫差大，旅游線路長(zhǎng)�？腿藨�(yīng)備上墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜，夏季可同時(shí)備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類(lèi)過(guò)度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區(qū)，沿途將住招待所，客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品，可適當(dāng)帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求：
年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、接待說(shuō)明：
我社保留適當(dāng)?shù)厍闆r對(duì)旅游線路和日程進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利，但景點(diǎn)不變。報(bào)價(jià)不含：火車(chē)上的用餐、旅游保險(xiǎn)、不含單房差。我社保留因航班及火車(chē)時(shí)刻調(diào)整而引起的行程調(diào)整的權(quán)利。所出交通票，一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、退換、更改。航班時(shí)間點(diǎn)以最后出票為準(zhǔn)，不承諾航班；客人如自愿放棄旅游景點(diǎn)、住宿、餐等，我社不退還費(fèi)用。由于列車(chē)、航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責(zé)于旅行社的原因?qū)е侣糜握呷松�、�?cái)產(chǎn)權(quán)受到損害的，旅行社不承擔(dān)責(zé)任，但會(huì)積極協(xié)助解決旅游者與責(zé)任方之間的糾紛。
【電話】0951-5668373 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手機(jī)微信同號(hào)）
【咨詢】微信公眾號(hào)和微信小程序請(qǐng)搜索：寧夏旅游公司 官網(wǎng)：mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區(qū)鳳凰北街7號(hào)（鳳凰碑向北20米）
詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)參考銀川到西藏拉薩、林芝、羊湖、納木錯(cuò)四臥12日游行程單
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